Il risveglio del buonumore

Il risveglio del buonumoreIl risveglio del buonumore

La mattina ha l’oro in bocca dicevano i nostri vecchi: non è forse così? Dopo il riposo notturno gli organi vitali, che pur non hanno smesso di funzionare, cominciano a riattivarsi, la coscienza riaffiora, la mente è più sgombra di pensieri, pronta a ricevere nuovi impulsi. E’ il momento migliore per sintonizzarsi col proprio respiro e con le energie vitali che dimorano in noi. Il momento ideale per entrare in connessione con l’Universo che respira e che respiriamo. La Ginnastica energizzante ‘Risveglio del Buon Umore’ si prefigge di ri-attivare le nostre energie naturali, risvegliare a tempo di musica e di respiro corpo e mente, sciogliere lentamente le articolazioni, attraverso una maggiore attenzione al respiro, sequenze di movimenti armonici, ampi, di apertura e allungamento. L’incontro si concluderà con una danza liberatoria, istintiva, che si avvale della fantasia di ognuno di noi e del rilascio corporeo, dell’emissione sonora (vocalizzi, emissioni respiratorie, respiro profondo). Una vera e propria Doccia Energetica, dalla testa ai piedi, efficace per drenare le tossine fisiche e mentali accumulate durante la stasi notturna, e predisporci ad affrontare al meglio la giornata.

Per avere il programma del corso con il dettaglio delle lezioni scrivi ad Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. oppure telefona al 0521/571271.

DOCENTE: Teresa Giulietti
SEDE: Laboratorio dell’anima, Studio di naturopatia psicosomatica (Borgo Bosazza n. 18, Parma)

Lezioni: 16 lezioni da un’ora ciascuna ogni lunedì e giovedì mattina, dalle 7.30 alle 8.30 a partire dal 05/03/18
Numero massimo di partecipanti: 12 persone