Migliora la tua vita! - "DIURNO"

MIGLIORA LA TUA VITA

Ritrovare il benessere riappropriandosi della propria autostima e del proprio tempo

PREMESSA

Quante volte ti sei detta “l’anno prossimo torno in forma, raggiungo tutti gli obiettivi che mi sono data, voglio diventare una persona più sicura e affascinante…” e poi puntualmente l’anno incaricato di “trasformarci” è esattamente diventato come l’anno precedente, e l’anno precedente ancora. Si chiamano “gli anni fotocopia”, sempre uguali, senza acquisizione di nuove competenze ma anzi che ci imbruttiscono sempre un po’ di più. Perché succede? Perché ci concentriamo solo ed esclusivamente sulla “motivazione”, ma la motivazione quanto dura? 2 giorni, 1 settimana? Al massimo 2 settimane. E poi? Come si va avanti per il resto della vita? Dobbiamo infatti riuscire a ritrovare noi stesse punto, non per qualche settimana. Allora occorre imparare la disciplina ascoltando i nostri limiti e bisogni, ciò che ci fa star bene, impariamo a farlo insieme. Non servirà la motivazione perché semplicemente non vorremo perdere il benessere raggiunto. Impareremo a gestire davvero il nostro tempo per non sentirci costantemente nella centrifuga della lavatrice, impareremo a sentirci orgogliose di noi rivedendo la malattia del secolo: il perfezionismo. Valorizzeremo anche la nostra immagine esteriore con la nostra esperta d’immagine Iulia Papp che collaborerà con me, ci insegnerà a valorizzare i nostri punti di forza direttamente in aula.

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DOCENTE: Emanuela Iappini e Iulia Papp
SEDE: Corsisti per caso, b.go Antini 3/e a Parma

Periodo: ogni Martedì dalle 9.30 alle 11.00 con partenza il 21/01/20
Cinque lezioni da un’ora e mezza ciascuna
Numero massimo di partecipanti: 14 persone